Graines De Chia Dans Yaourt

Graines De Chia Dans Yaourt. Tout savoir sur la graine de chia Les graines de chia avec du yaourt dans cette version sont un repas plus rafraîchissant et Riche en vitamine C, si bon à l'immunité Créez des parfaits en alternant des couches de yaourt, de fruits et de graines de chia

Que vous aimiez le yaourt nature, aromatisé ou grec, ajouter quelques graines de chia vous permettra de booster les bienfaits nutritionnels de votre en-cas. Avant de servir, ajoutez du miel pour une touche sucrée si vous le souhaitez, puis garnissez de fruits frais.

Recette de yaourt aux graines de chia et au kiwi Santé Magazine

Dans un bol, mélangez le yaourt et les graines de chia Avant de servir, ajoutez du miel pour une touche sucrée si vous le souhaitez, puis garnissez de fruits frais. Découvrez la meilleure recette de yaourt aux graines de chia

Les 9 bienfaits des graines de chia Bonheur et santé. Créez des parfaits en alternant des couches de yaourt, de fruits et de graines de chia Dans le même esprit que pour le smoothie, vous pouvez ajouter les graines de chia à votre yaourt ou à vos céréales, le matin ou en collation.Son goût neutre ne changera pas le goût de votre plat mais vous profiterez des bienfaits des graines de chia !

Comment consommer les graines de chia ? Et 1 recette pour enfants gourmands ! NutriMomes. Les graines de chia se marient parfaitement avec des yaourts Faire tremper le chia dans l'eau jusqu'à ce que ça gonfle